山东外经贸工会“送课到基层”活动走进青岛即墨区企业

7月29日，山东省外经贸工会特邀青岛市总工会职工心理健康服务专家、国家二级心理咨询师高维为山东省青岛市即墨老酒公司30余名干部职工作了一场题为《高效工作和幸福家庭经营之道》的专题讲座。

讲座上，高维结合14年的实践研究，以专业的知识，从如何沟通、压力疏导、家庭和工作的关系调适等方面作了详细讲解，通过生动的故事分享、互动游戏、问答测试等方式向在场干部职工分析了影响心理健康的各种因素，介绍了心理情绪管理和释放的方法，传授了具体可实操的处理好家庭和工作的方法，使大家掌握高效工作和幸福家庭经营之道的艺术与技巧，从而更好平衡好家庭和工作的关系。

讲座后，即墨老酒干部职工表示，本次讲座很接“地气”，针对性和实用性很强，对今后自己在工作和生活中正确认识管控情绪、缓解压力和正确处理家庭与工作的关系大有裨益，对“调心、调行”起到很好的促进作用。