职工线上“点餐”，工会“送餐”到一线

“这堂课真是太及时了，听完老师的分析，就像秋日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥，积压在心里这近一个月的困惑终于解开了。”新华锦即墨老酒公司的业务员张霄华，兴奋地用在电话里与老公分享听完课后的感受。

这是近期山东省外经贸工会按职工所需，到即墨老酒开展线下送课时发生的一幕。

为提升职工心理健康水平，帮助职工开展心理疏导和情绪管理，学会调适工作和家庭的双重关系，让工作更高效、生活更美丽，山东省外经贸工会特邀青岛市总工会职工心理健康服务专家、国家二级心理咨询师高维老师为即墨老酒公司30余名干部职工作了一场题为《高效工作和幸福家庭经营之道》的专题讲座。

课上，高维老师结合14年的实践研究，从如何有效沟通、疏导压力、调适家庭和工作的关系等方面作了详细讲解，通过生动的故事分享、互动游戏、问答测试等方式向在场职工测试了压力水平，分析了影响心理健康的各种因素，介绍了心理情绪管理和释放的方法，让大家掌握高效工作和幸福家庭经营之道的方法与技巧。

讲座后，即墨老酒干部职工纷纷表示讲座很接“地气”，针对性和实用性很强，对今后自己在工作和生活中正确认识情绪、管控情绪、缓解压力等方面都大有用处，真是受益匪浅，意犹未尽。“这是一次走心的课程，是一次舒心和享受的过程。”参加完讲座学习，员工张霄华点赞说。

近年来，省外经贸工会把提升职工健康水平，关爱职工心理健康作为提升职工生活品质的重要举措，通过问卷、座谈、调研等方式精准把脉职工需求，联合各产业工会开展“护航职工健康”行动，送服务到一线，做实服务内功，增强广大职工的获得感、幸福感、安全感。