山东省外经贸工会启动2025年“送课到基层”活动——举办首场心理资本建设专题讲座赋能“心”力量 提升“心”动能

为进一步提升基层职工的综合素质与职业技能，丰富精神文化生活，助力企业高质量发展。3月7日，山东省外经贸工会启动工会启动“送课到基层”活动。活动第一场特邀国家高级心理咨询师、青岛农业大学原党委宣传部部长、工会主席李明国副教授到基层单位中国烟草山东进出口有限责任公司开展“心理资本建设与压力应对策略”专题讲座，各基层单位公司40余名职工参加。

活动中，李明国教授通过生动的案例分析和互动问答、情景模拟等形式，系统讲解了心理资本的四大核心要素以及心理资本建设的途径等。活动现场通过问卷调查和现场互动等形式，详细了解职工职场压力情况。针对职场压力源提出“认知重构”“情绪ABC疗法”等应对策略，现场带领职工们体验学习放松训练和压力释放技巧，帮助职工以科学的方法面对压力和挑战，活动现场氛围热烈。参与活动的职工纷纷表示，这次课程就像一场及时雨，让自己真正认识了压力的本质，重拾心理的能量，也找到了应对压力的方法。

“送课到基层”活动是省外经贸工会精准对接基层需求，竭诚服务职工群众的创新举措。通过邀请来自高校、科研机构、行业协会等领域的专家学者，为职工量身定制高质量的课程内容。活动将围绕职业技能培训、心理健康辅导、法律法规普及、文化艺术修养提升等多个主题展开，通过采取“线上线下相结合”的方式，将课程送到车间班组一线，方便更多职工在工作之余实现轻松学习，助力职工提素建功，为行业高质量发展提供智力支撑和人才保障。